拳指的是拳峰，冲拳时要闭五行、齐四稍、照六合等，以达一身之气之力。拳是由枪演变而来，冲拳如扎枪。扎枪而言，是聚一身之力而集于枪峰或枪尖，以达到穿透的目的。拳又是武术中重要的防守和攻击工具，所以自古就有拳家多练拳的说法。